Lifestyle Highlight: Yoga

Im Juli habe ich wieder Yoga für mich entdeckt. Es war schon immer mein Wunsch Yoga in meinen Alltag zu integrieren, aber wie es oft so ist konnte ich zwischen meinem Vollzeit-Job, Sport, anderen Verpflichtunge und seit kurzem auch noch dem Blog keine Zeit dafür finden.
Da ich im Juli aber Urlaub hatte, konnte ich mich wieder mehr mit Yoga beschäftigen. Ich habe jeden Morgen, gleich nach dem Aufwachen, meinen liebsten Youtube Kanal mit Yoga Übungen eingeschaltet und für 15 bis 40 Minuten Yoga gemacht, je nachdem wieviel Zeit ich hatte. Der Kanal heißt übrigens Boho Beautiful und ich kann ihn jedem empfehlen, der auch mal etwas Yoga machen möchte. Dort findet man sehr viele Workouts für Anfänger und die Locations sind immer einfach nur traumhaft schön, so macht Yoga gleich noch mehr Spaß. Es hat mir so gut getan das jeden Morgen durchzuziehen. Nach so einer Yoga Session am Morgen bin ich immer gut gelaunt und energiegeladen für den Tag.

Netflix Serie „Girl Boss“

Natürlich habe ich, wie wahrscheinlich viele von euch, das Buch Girlboss gelesen. Ich habe das Buch geliebt und fand es sehr motivierend. Umso mehr hat es mich gefreut als ich irgendwo gelesen habe, dass Netflix eine Serie rausgebracht hat, die auf Sophia Amoruso Autobiografie “Girl Boss” basiert. Ich habe sogar extra wegen dieser Serie ein Netflix Abonnement abgeschlossen 🙂 (davor hatte ich Serien und Filme über Amazon Prime Videos angeschaut). Die erste Staffel beendete ich im Juli und warte jetzt sehnsüchtig auf Staffel 2 (weiß vielleicht jemand von euch wann die rauskommt?). Habt ihr die Serie auch gesehen? Könnt ihr mir vielleicht ein paar gute Netflix Serien empfehlen?